El periodo previo a la competición es una fase crítica de la preparación del atleta donde el apoyo al sistema inmunológico, la repleción de los depósitos energéticos y la finalización de la fase de asimilación del periodo de carga coinciden por lo que hay una serie de demandas nutricionales muy específicas. que no se deben obviar si se pretende un rendimiento óptimo. La duración de este periodo y la importancia de la competición condicionaran el uso de estos suplementos. Consiste en sustancias contrastadas que aportan un extra al sistema inmunológico, muscular, nervioso y a la capacidad tampón muscular.